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Historial de Peso
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22 agosto 2021
tRYING TO CUT CALORIES AND CUT OUT ALL SWEETS -- WAS UP TO 198 LOST A LITTLE
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
0 kg
22,7 kg
No Aplica
(1 comentario)
18 noviembre 2020
Started this at 209 so have lost some--going back to gym and walk 30 minuteas --,aybe do more----
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
0 kg
22,7 kg
No Aplica
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09 septiembre 2020
In mid March I weighed 199.5 or so -- decided to get serious about this, swore off beer and booze, figured the weight would fall off--it did not -- no booze - some sweets-- exercise 3s-4 times a week stationary bike or walking - generally 40 minutes -- metabalism is slow -- gonna try more water -- getting weary of this cra[s!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,2 kg
1,1 kg
23,4 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
09 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,1 kg
2,2 kg
22,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 junio 2019
NO BOOZE - NO SALT - LITTLE BREAD -- COMING OFF SLOWLY, GOT TO GET BACK TO GYM!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
1,4 kg
23,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de ezrider101
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