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11 enero 2021
Hallo zusammen!
Frage: Kohlsuppe JA/NEIN ??
Ich habe die letzten Tage viel getrunken- habe das Gefühl, dass mein Körper das Wasser speichert - die Waage zeigt das auch! Wollte jetzt zwischendurch selbstgemachte Kohlsuppe essen um meinen Körper etwas zu entwässern. Hat jemand Erfahrung damit ?? Danke & LG
(5 comentarios)
10 enero 2021
Hallo zusammen, ich bin wieder da - mit ein paar Kilos zuviel auf den Hüften... bin momentan in einem Loch uns versuche jetzt wieder rauszukommen. Ich hoffe, hier wieder auf Motivation und Hilfe zu treffen. LG Leni
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Aún para ir:
Dieta seguida:
67,2 kg
3,6 kg
6,2 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
22 julio 2020
Hallo Zusammen, hier bin ich wieder, habe auch ein paar zusätzliche Pfunde mitgebracht...
Bin nach meiner Elternzeit seit März wieder am Arbeiten... und habe es etwas schleifen lassen. Ich hoffe, euch allen geht es gut !! ☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
7,2 kg
2,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
01 febrero 2020
Hallo ihr lieben Menschen,
Ich hoffe, euch allen geht es gut und ihr genießt das Wochenende !! Mich würde mal interessieren, ob ihr einen sogenannten „Cheatday“ einlegt. Wie sieht dieser bei euch aus und welche Auswirkungen hat dieser auf eurer Gemüt und Gewicht?
Sende euch liebe Grüße ❤️
(11 comentarios)
25 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
9,6 kg
0,2 kg
Bien
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