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5
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08 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
8 kg
17 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
30 junio 2024
bom, hoje decidi recomeçar. Perdi 11kg e ganhei de volta 3 kg ..
mas voltarei para conquistar minha meta de perder ao todo 20kg ..
foco, força e determinação :)
(15 comentarios)
30 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,5 kg
9,5 kg
15,5 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
22 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,8 kg
11,2 kg
13,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
24 abril 2024
Bom fiz cirurgia de vesícula, e estou fazendo uma dieta zero gordura. Tem em ajudado na perda de peso, dias difíceis 🥹
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