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18 diciembre 2017
Cewek itu yg boleh gede area depan dan belakang kalo yg lain mah jgn coba2 gede wkwk 😂 semangat bodyshaping 💪🏽
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16 diciembre 2017
Perlahan tapi pasti membentuk otot2 itu semangat 💪🏽😂
(1 comentario)
14 diciembre 2017
Kalo ada yg bilang kalo berdiri sih aduhay nah kalo duduk alamak wkwk alhamdulilah tak berlaku buat saya karna usaha takan mengkhinati hasil vroh , semangat pr 2018 insallah membentuk Otot ABS ! Hempas manja lemak dan gelambir hussss haha 😂💪🏽
(2 comentarios)
13 diciembre 2017
Kuy jgn malas berolarga , kalo gk pny wktu bnyk bisa plank min 2 menit perhari lumayan lah biar perut rata dan badan gak ngendoy say ngapain kurus tp badan gk kenceng dan gelambir di mana , cayo guys 😘💪🏽
(13 comentarios)
12 diciembre 2017
Zumba lgi hr ini gengs , semngt !
Btw saya mulai diet bln 10 oktober-saat ini berarti kisar 2 bulanan = lost 8 kg lama sih yah progressny tp alhamdulilah bb stabil gk naik wlpun diet berenti dan tubuh jd fit krn waktu olaraga yg di perbanyak
(13 comentarios)
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