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Historial de Peso
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Página:
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10 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
3 kg
17 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
18 noviembre 2021
الحمد لله ♥️😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
1,2 kg
18,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 noviembre 2021
كيكه الشوفان
قمر اوي الصراحه ومشبعه جدا
في العادي باخدها في وجبه الفطار بس النهاردة كلتها في وسط النهار عادي
(9 comentarios)
05 noviembre 2021
شوربة الكرنب
مشبعة جدا وبتساعد علي رفع الحرق ممكن كمان نعصر عليها ليمون
(6 comentarios)
04 noviembre 2021
فطار ٣٧٠ كالوري
سلطه خضرة وشفان بالبن
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