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01 septiembre 2019
😎
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29 diciembre 2018
La dieta keto ha dato i suoi frutti 😏altri dieci giorni di break e poi si riparte con la keto ciclica 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0 kg
0 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
19 diciembre 2018
Pizza in promozione 3x2... Oggi il devasto postworkout 😂
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27 noviembre 2018
Ho deciso di provare uno stile di dieta ketogenica che ho adattato al tipo di attività che svolgo in palestra.. Devo ammettere che dopo le prime 2 settimane di assestamento mi ha stupito e non poco.. Continuerò così fino a gennaio per contenere il surplus calorico delle festività in arrivo 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,1 kg
0 kg
0 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
01 noviembre 2018
Approfittando delle feste pane 5 cereali home made pronto per domani 👨🍳🍞
(4 comentarios)
Peso Histórico de hardcontrol92
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