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intannazia
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Historial de Peso
1 a 5 de 5
29 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
12 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
12 marzo 2021
bingung bgt di bmr kalori aku 1,235/day tapi di Tdee 1,600 aku mau defisit gimana ya yang bener? mohon bantuan masih baru hehe
Peso:
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Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
0 kg
7 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
11 marzo 2021
mau tanya deh aku anak baru di FS aku check Tdee aku, kebutuhan kalori aku 1600 apa ga kebanyakan ya? bantu jawab ya yang udh paham
Peso:
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Dieta seguida:
54 kg
0 kg
7 kg
Bien
(3 comentarios)
11 marzo 2021
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