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Historial de Peso
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Página:
1
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5
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29 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
5 kg
20 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
16 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
6 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
5,5 kg
19,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 septiembre 2021
mau tanya temen2, saya udh hampir 2 bulan mulai diet, bmr 1.350 tdee 2090, saya makan antara 1500-1600 kal. Olahraga 5x seminggu, tapi selama 2 bulan ini berat badan ga kunjung turun :(
(22 comentarios)
11 septiembre 2021
diet baru mulai 1 bulanan, udh wo dan defcal tapi berat badan belum turun juga. masih harus sabar mungkin masih ada yg salah 😅
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