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jeancdm
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Historial de Peso
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04 noviembre 2020
ta feio kkk mas é meu pos treino, arroz frango, jilo e couve. e sim é na mesma vasilha que vem na balança haha
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29 octubre 2020
objetivo atingido 🙌🏽
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
30 kg
0 kg
Bien
(17 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
29 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
22 septiembre 2020
Sempre achei que nutricionista era balela, q tinha tudo na net, mas esse foi o resultado de 1mes sem passar fome e treino, o resultado que n veio em 6 por conta kk, 4 kg de gordura a menos, 0,600 kg de musculo a mais.
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27 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
27 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de jeancdm
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