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Historial de Peso
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23 noviembre 2020
Me esqueci de escrever aqui que eu completei meu desafio dos 15 dias! e mais, vou continuar até o final do mês porque os resultados não foram tão satisfatórios assim haha
é isso, a nova meta agora é tentar fechar o mês com 120km corridos, preciso de uma média de 4km de corrida nesses 7 dias! é bem possível, eu muitas vezes corro 5km
embora eu não tenha emagrecido quase nada, estou feliz, minhas roupas passearam de M para P e eu tô animada com as atividades físicas.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 noviembre 2020
#desafio15dias dia 14/15
Completed.
Falta somente 1 dia agora! Incrível. Se eu mantiver esse ritmo até o final do mês,vou ter corrido mais de 100km em novembro!
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17 noviembre 2020
#desafio15dias dia 13/15
Completed.
Gente, corro e danço todos os dias, mas a balança não desce, droga! De qualquer forma atualmente eu me sinto tão magra e tenho tanto prazer em me exercitar que essa lentidão pra perder peso não me incomoda.
Quando isso acontece eu procuro pensar no quanto eu já tenho orgulho por ter chegado até aqui.
Essa é minha dica de hoje pra aquels que estão na fase que não perdem peso facilmente!
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16 noviembre 2020
#desafio15dias dia 12/15
Completed.
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15 noviembre 2020
#desafio15dias dia 11/15
Completed.
Hoje corri 5km. Me empolguei.
(4 comentarios)
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