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Historial de Peso
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04 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
0 kg
12,7 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
03 febrero 2018
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03 febrero 2018
dopo 2 giorni di bassi ritorno più combattiva di prima. E non mi interessa cosa sia successo e quanto potrà influire sul mio peso, stasera mi godrò ugualmente la pizza con i miei amici. E domani me ne assumerò le conseguenze e continuerò per la mia strada!
(2 comentarios)
01 febrero 2018
avevo alzato le kcal lunedì a 1300, martedì la sera mangiando il minestrone la sera sono arrivata a 1500, ieri per compensare ne ho assunte 1000 e mi sono allenata, stamattina pesavo 58.2 (martedì mattina 57.9). In più oggi ho una fame assurda, ho assunto su per giù 600 kcal solo a pranza. Ho paura che per lo sconforto cado in un' abbuffata. Che sta succedendo? 😢
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
0,6 kg
10,2 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 1,1 kg a la Semana
30 enero 2018
Credo di aver mangiato più minestrone di quanto dovevo (fatto da mamma, quindi oltre alle verdure, legumi e cereali non so quanto olio ci abbia messo), ma avevo fame. Credo di aver sforato di brutto e adesso? 😅 (preciso: niente abbuffata)
(8 comentarios)
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