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Historial de Peso
1 a 5 de 10
Página:
1
2
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14 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
11 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
08 abril 2020
low calorie, enak
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21 marzo 2020
Baru naik sekilo aja udah happy (47kg). Lagi banyak makan buah-buahan memerangi COVID19. Olahraga masih sama: circuit training angkat beban, bebannya ditambah. TDEE sudah beralih ke 2500kkal. Sehat selalu, member FS. Tolak COVID19 dari kita. Amin!
(4 comentarios)
11 marzo 2020
POST DIET turun 14kg aku hipoglikemik (kadar gula darah terlalu rendah), udah gitu kekurusan (BMI 13%, normalnya 18%). Dokter Fatima menyarankan BULKING!! Happy dong, tapi tetep perhatiin macros-nya yang susah.
(1 comentario)
Peso Histórico de mariatjoa
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