Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mertkankece
Diario
Diario de mertkankece
Perfil de mertkankece
|
Historial de Peso
1 a 5 de 71
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
29 septiembre 2017
Uzun zamandır yoktum yeniden geldim selam millet, before after akımına ayak uydurayım bari😊
Agregar Comentario
12 agosto 2017
Ara öğün
(2 comentarios)
12 agosto 2017
(5 comentarios)
12 agosto 2017
İF – Gün 8
Saatlere oldukça alıştım.Galiba her şey kafada bitiyor.Akşam kesinlikle aç uyuyorum asdgsdf lul sabahları bı sıkıntı olmuyor.İlk 3 gün ağırlıklarımı düşürmek zorunda kaldım açlık penceresinde salona gittiysem galiba tek handikabım bu oldu.Sabah uyku tutmadı dedim gidiyim biraz çalısayım 1 haftadır ne cheat ne kaçamak yaptım 3 4 gibi chat meala giderim dedim akşam gelince de cardio abs gireyim.Herkese bol şans :)
(13 comentarios)
06 agosto 2017
IF - Gün 2
Açlık penceresinin 14.-16. saati yapılan sabah cardiyosu akşam teyzelerle parkurda koşu-yürüyüş +çimde abs hareketleri
(9 comentarios)
Peso Histórico de mertkankece
Ver la Historia Completa