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mik03200
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Historial de Peso
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16 marzo 2024
hé oui dans la douleurs dorsales produit par la L5 qui s'écrase, me paralyse et m'handicape, donc je mange sans activité sportive ou grande marche. Étant gourmand il me faut me reprendre en main si non mes analyses de sang vont aller dans le rouge...pas le vin 🍷 rouge!!😘😘😘..bon
bon pas facile, les glucides explosent,
alors il me faudrait un seul repas par jour mais plus facile à dire...mon conseil partir 15 jours seul, dans un autre cadre, avec le minimum dans le frigo.
.. j'ai déjà fait l'expérience c'est top...en une semaine j'arrive à perdre 4 kg...et mon organisme se repose...
(1 comentario)
10 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
0 kg
17 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
07 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,4 kg
3,7 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
05 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
3,6 kg
12,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
29 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,8 kg
3,3 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de mik03200
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