Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
panchenkot
Diario
Diario de panchenkot
Perfil de panchenkot
|
Historial de Peso
1 a 5 de 38
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
08 abril 2023
Ем по-прежнему 1600-1700 ккал. Вес не уходит. Но у меня этот месяц ОЧЕНЬ нервный... Хочется ткнуться в песок головой🙈 или на необитаемый остров:) зато с потеплением стала опять больше ходить и хоть 6-7 тыс шагов наматывать 💪🏻
Agregar Comentario
19 marzo 2023
Установила себе норму 1550 ккал, но ем на 1600-1650 каждый день. Пью раз в 2-3 дня Эспиро (кардиологи назначили). Вес пошел вниз. Надеюсь, что не из-за Эспиро😁 ибо, судя по джинсам, реально объемы начали уменьшаться💪🏻 гуляем, когда погода располагает к прогулкам, ждём уже нормального тёплышка:)
(3 comentarios)
19 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,4 kg
2,6 kg
4,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
17 marzo 2023
По моим фото можно подумать, что я ем исключительно овощи:) но это не так, просто весна, я уже соскучилась по овощным краскам:) поэтому на обед всегда овощички сейчас, ну и фото:) эта смесь очень вкусная!
Agregar Comentario
16 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
2 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de panchenkot
Ver la Historia Completa