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Historial de Peso
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05 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
2 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
05 mayo 2018
Come non iniziare la giornata con dei super Pancakes proteici?
200 g di albumi d’uovo
50 g di farina di avena
100 g di fragole (frullate nell’impasto)
È yogurt 0,1 con della farina di cocco (un cucchiaino) per “decorare”
(1 comentario)
18 abril 2018
Salve a tutti! Che marca usate per gli albumi?
Vorrei qualche dritta più che altro per una questione di rispetto verso gli animali
(19 comentarios)
12 abril 2018
Sgombro al naturale 250 g
Piselli già pronti 100 g
Funghi e pomodori sott’olio ma sciacquati sotto l’acqua tot circa 80/100 g
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11 abril 2018
80 g di fiocchi di avena
1 vasetto di yogurt greco 0%
20 g di miele
Cannella e farina di cocco per “decorare”
(1 comentario)
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