Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
putrefaction
Diario
Diario de putrefaction
Perfil de putrefaction
|
Historial de Peso
1 a 5 de 59
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
11 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,6 kg
0 kg
2,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
09 abril 2022
полный трэш((
а что не так-то? 1700кк это что уже дохуя, извините?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,1 kg
0,5 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
27 marzo 2022
взвешиваться не хочется от слова совсем, пока все устраивает - какая разница? вчера впервые с 15 марта устроила чит день без подсчета. этот день нужен, чтобы перестать зацикливаться, проще относится.
прошлая неделя была очень мясной, белковой. и как оказалось, не такой уж я и мясоед. на этой неделе уже вошла в свой обычный рацион, где белки у меня не добираются от слова совсем.
моя абсолютная норма 1700кк , фс говорит, что это для поддержания нынешнего веса. а мне интересно, насколько с наступлением весны я и на них скину к лету , как это бывает обычно.
кстати, вторую неделю в полной мере делаю получасовые тренировки и я прям кайфую.
Agregar Comentario
15 marzo 2022
я снова тут!! в связи со сложившейся ситуацией родителям пришлось сдать билеты и остаться у меня подольше. они уехали. мне теперь предстоит разбирать холодильник от скоропортящихся продуктов, но уже в своём нормальном темпе. ввожу тренировки с надеждой , что мне теперь хватит сил на полные 30-минутные. ещё в планах отказаться от такого страшного количества алкашки, но думаю, что с подсчетом кк ее станет все равно меньше и она будет под контролем
Agregar Comentario
28 febrero 2022
на этой неделе ко мне приедут родители. из планов - забыть про фэт сикрет до следующей недели. хотя предположительно, если отказаться от конфеток на работе, то можно и не превышать свой калораж
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
42,9 kg
1,7 kg
0,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de putrefaction
Ver la Historia Completa