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24 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,9 kg
11,1 kg
0,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 junio 2024
Café da manha reforçado (242 cal) e sem peso na consciencia porque ja perdi 358 cal hoje com a corridinha basica da manhã. :)
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27 mayo 2024
Bom dia, meu povo! Vcs tao bem? O café da manhã hoje foi com um dos alimentos que eu adorava, mas enjoei de todo coração: ovo (como pq é a proteína mais barata e facil de fazer). Vcs tbm enjoaram algum alimento?
(11 comentarios)
26 mayo 2024
O famoso "quem quer, dá um jeito" na prática. Saí para caminhar ao ar livre e começou a chover forte. Voltei para casa e concluí meu treino pulando corda. #TreinoconcluídocomSucesso #ConfianoProcesso #EmagrecendocomSOP #ResistênciaàInsulina
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26 mayo 2024
Boa tarde, meu povo! Hoje pesei 59kg cravados. São, exatamente, - 10kg desde o meu maiod peso e - 6,2kg em 55 dias. Meu rosto foi a primeira parte que afinou. E vcs, qual parte emagrece primeiro? #ConfianoProcesso #emagrecendocomSOP
(22 comentarios)
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