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Historial de Peso
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25 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
13 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
09 diciembre 2019
alhamdulillah timbangan bergeser jg. karna hampir sebulan stuck di angka 70 kg. dan sekarang di kasih sakit sama allah mungkin disuruh istirahat. tapi ttep defkal makannya. semangat untuk pejuang diet yah.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
2 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
05 diciembre 2019
yang kaya gini gimana cara hitung kalorinya yah 😁
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03 diciembre 2019
yg dulu bilang aku gendut. sekarang dia tiba2 ngomong yah bb gue sama kaya lu udh naik 5 kg. dalam hati" mangkannya jgn suka ngebully org terus kena kan tuh sekarang"😁😁. tapi mulai sekarang prinsip aku tuh udh gamau lagi denger org mau ngomong apa i dont care. emng bb blum turun tapi aku ngerasa kaya baju udh mulai longgar dan rada enteng aja ini badan. bikin tambah semangat untuk ngejalanin dietnya 🤗🤗.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
15 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
25 noviembre 2019
tidak di sangka makan mie 2 bungkus habis sndirian karna efek ujan. hahaa.. kalap deh. tapi ttep defkal ga sampe diatas bmr
(2 comentarios)
Peso Histórico de sheilameymey
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