Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
skrrrawberry
Diario
Diario de skrrrawberry
Perfil de skrrrawberry
|
Historial de Peso
1 a 5 de 65
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
21 septiembre 2024
даже не знаю, что сказать😭..очень расстроена😩, сначала вес стоял месяц, а потом за последнюю неделю безумно скакал. не знаю, что не так, я наоборот стала больше заниматься спортом🏃♂️➡️🤔 [каждый день хожу, тренировки 4 раза в неделю: две силовые дома каждая по 1,5 часа и две в спортзале, из который один день чисто кардио🧟♂️🧟♂️]. В питании поменялось разве что время обеда и ужина, кбжу 1250-1300 калорий, ~95 б, ~35 ж, ~125 у. Кстати, пропали месячные, парня нет, я не беременна🤨. Оххх😥😓...Посмотрим, что будет дальше, я так понимаю, что это плато, но ещё не до конца разобралась как оно работает😔
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
5,3 kg
2,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
15 septiembre 2024
Agregar Comentario
14 septiembre 2024
вес встал день 16
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,8 kg
5,7 kg
2,3 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
04 septiembre 2024
за день вышло 1165 ккал и 93 белка, не сфоткала еще барни и кусочек шоколадки :']
Agregar Comentario
04 septiembre 2024
из всех протеиновых вкусняшек, что я пробовала, эти печеньки - номер один
Agregar Comentario
Peso Histórico de skrrrawberry
Ver la Historia Completa