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smoothygirl
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Historial de Peso
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13 julio 2024
I've decided the only way to get back my self control over binging is to eliminate a few major problem items.
Since I'm not in a position to just throw away food, I've stopped buying these items & will not have them anymore once what I currently have runs out.
I have stopped buying the following;
caffeine, dairy, soy, gluten & sugar, (by sugar I mean added &/or chemical sugar)
I will still have whole fruits & vegetables that contain natural sugar, however I will limit the amounts.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,6 kg
10,0 kg
11,8 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
25 mayo 2024
Help!
I need help.
My weight is going up because I'm stress binge eating junk.
I've had a recent loss & the grief is causing me to eat ice cream, candy, etc out of control.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
11,1 kg
10,7 kg
Poco
(8 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
24 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,0 kg
16,6 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
02 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
17,9 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
23 diciembre 2023
Was hoping to hit goal by New Years.
Not going to happen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,3 kg
17,2 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de smoothygirl
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