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Historial de Peso
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Página:
1
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3
4
5
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02 septiembre 2023
талия 59 см, стремимся к 56.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
7,5 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
31 agosto 2023
обзор вчерашнего рациона.
завтрак: кусочек осетинского пирога с сыром, огурец и черный чай б/с
обед: тост с вег маслом и помидорками черри
ужин: клубничный чизкейк и айс американо
плюс незапланированная бутылочка вишневого пива.
итого: 954 ккал
вес уходит хорошо, снижать пока не буду.
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31 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,4 kg
7,1 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
30 agosto 2023
возвращаюсь в строй. цель не изменилась – 45 кг.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
6,5 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
27 agosto 2023
ненавижу себя за то, что вышла в ремиссию.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
5,5 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de stаrving.
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