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thamiris ferreira
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Historial de Peso
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07 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
0,3 kg
22,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
27 mayo 2023
Alguém aqui sofre com a ansiedade de se pesar e se frustra com o resultado? Antigamente eu me pesava quase todos os dias. Sei que é errado, por isso parei, só que agora pesando 1 vez na semana, não tô tendo resultado 😭 engordei 400g em 3 semanas, isso eu queria ver o número cair e não subir. Por mais que eu deveria focar no que eu vejo no espelho e não na balança. É bem difícil lidar. Em 2018 e 2019 eu tinha perdido mais de 20kg fazendo jejum intermitente e low carb, fiz intercâmbio nos Estados Unidos por um ano com 75kg, voltei recentemente em janeiro desse ano e estou com 90kg. Como lidar com isso? Eu estou tentando emagrecer sem low carb, pesar alimentos, sem jejum, mas o resultado não tá vindo. Alguma dica? Conselho?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,4 kg
0 kg
25,4 kg
Bien
(46 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
16 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
0,9 kg
21,6 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
6,2 kg
16,4 kg
Bien
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peso estable
01 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
6,2 kg
16,4 kg
Bien
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peso estable
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