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Historial de Peso
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24 julio 2018
Primeira vez que atinjo 10% de gordura corporal e 2 de gordura visceral na minha balança. Amanhã tiro a prova real na nutricionista com a balança dela e o adipômetro.
(7 comentarios)
23 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,1 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
20 julio 2018
Quando eu ouvia as pessoas falando "No pain no gain", eu não sabia que fazia tanto sentido.. hoje não tô conseguindo erguer uma caneta de dor.. kkkkk
(60 comentarios)
20 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,3 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 julio 2018
Desisti de fazer bulking. Estava mais ficando gordo que sei la o quê
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