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victorsoares silva
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04 julio 2024
Tic Tac... Escolhas.... Escolhas...
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02 julio 2024
A pessoa comeu 4 pães de hot dog ontem na refeicao livre calculada, e acordou assim hoje... Dirão que carbo engorda, que pão não pode, que pico de insulina faz mal, que refinados bla bla bla. MENINAS parem de medo de comer. Come pouco
(59 comentarios)
29 junio 2024
Podem duvidar do metodo, mais nao dos resultados. Se voce gosta de perder tempo comendo manteiga e treinando fofo, eu nao sou exemplo pra voce. Aqui é high carb e treino consistente! Sem magica, genetica, anabolizante, só trabalho duro e paciencia :)
(12 comentarios)
25 junio 2024
Podem duvidar do metodo, mais nao dos resultados. Low Carb se remexe. Marcha :)
(12 comentarios)
27 mayo 2024
A pessoa come 2 hamburguers (1200 calorias) de refeicao livre no domingo + 2000 calorias nornais diarias e acorda como segunda? Seca!! E tem uns idiotas aew que fica repetindo qur carbo engorda que tem que comer é carne com mantega kkkk. Chupa low carb :)
(42 comentarios)
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