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Historial de Peso
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Página:
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5
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01 marzo 2024
😢😢😢😢 coinciding with sitting for excessively long preparing for my OSCE exam in May. Need to keep myself in check ✅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
11 kg
Bien
Ganando 0,2 kg a la Semana
19 diciembre 2023
Alhamdulilah. Been in the UAE and have lost about a little more than a kg without too much hassle
I'm trying to stick to having a coffee when I wake up with honey
eating a nice full bowl of salad first and then having dinner (whatever it is) and closing my eating window at 11pm (considering I ate at 6.30pm)
I'm not too fussed on the numbers
just eating intuitively and choosing quality foods
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
0 kg
8,8 kg
Bien
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
17 diciembre 2023
alhamdulilah have lost some weight in the UAE
Allah is so kind
I thought I'd gain to be honest
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
0 kg
9,5 kg
Bien
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 noviembre 2023
alhamdulilah! yesterday was day 1 of fasting
ate from 4.30 to 9.30
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,8 kg
0 kg
10,8 kg
Bien
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
06 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,3 kg
0 kg
11,3 kg
Bien
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de xynab
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