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ymb1995
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Historial de Peso
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27 febrero 2024
Llevo entrenando casi dos meses ejercicios de fuerza y aún no me he notado cambio en el peso, sigo pesando igual, la comida intento comer lo mas sano posible consumiendo mas cantidad de proteina, debería de ajustar más la dieta? Se que se tarda en perder grasa y ver resultados pero en dos meses creo que ya deberia de haber notado algo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
12,7 kg
Bien
(15 comentarios)
peso estable
08 febrero 2024
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31 enero 2024
Mi entreno de hoy. Super contenta xq ya me voy notando cambios y en el peso también, en cuanto os empezasteis a notar los primeros cambios cuándo empezasteis a ir al gimnasio?
(2 comentarios)
31 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
12,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
31 enero 2024
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Peso Histórico de ymb1995
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