Diario de RiverratJ, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1140 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 45,64g | Carbh: 20,37g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Almuerzo: Meijer Smoked Ham, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Salsa. Cena: Little Salad Bar Fresh Salsa, Sargento Muenster Cheese, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Deli Sliced Ham. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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