Diario de sleeposaurus, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1962 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 94,07g | Carbh: 218,79g.   Desayuno: Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Frozen Mixed Berries & Cherries, Semi-Skimmed Milk, Natural Probiotic Yogurt, Banana. Almuerzo: Tesco Baby Spinach, Asda Medium Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Asda Chinese Style Chicken Thighs, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Tesco Carrot, Soft Boiled Egg, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Cena: Keema Naan, Shana Garlic Naan, Kanpur Garden Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit. más...
1130 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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