Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 177,61g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Mühlenhof Rindersalami. Almuerzo: Friki Hähnchen Minutenschnitzel India, Gut & Günstig Brokkoli, Bonrisi Langkorn-Reis. Cena: Friki Hähnchen Minutenschnitzel India. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Best Body Premium pro Protein, Bananen, Sternburg Export. más...
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3967 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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