Diario de clockting, 08 mar. 18

(四)35
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1859 kcal Grasa: 68,17g | Prot: 99,64g | Carbh: 208,59g.   Desayuno: 義美 奶茶, Costco 厚片吐司, 炸薯條, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Almuerzo: 立頓 奶茶, 烤雞, 車打芝士, 印度烤餅. Cena: 鍋燒意麵. Pasa Bocas / Otros: 甜不辣. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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