Diario de clockting, 13 mar. 18

(二)40
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1168 kcal Grasa: 43,61g | Prot: 50,68g | Carbh: 147,35g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 吐司, 豬排(上腰部,去骨). Almuerzo: 橘子. Cena: 中祥 蔬菜蘇打餅, 貢丸, 大頭菜. Pasa Bocas / Otros: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). más...
32 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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