Diario de clockting, 28 mar. 18

(三)55
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1506 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 73,76g | Carbh: 162,60g.   Desayuno: 煎雞蛋, MOS 柚香胡麻豬排堡. Almuerzo: 光泉 奶酪, 青花菜. Cena: 米綫, 炸排骨, 博客 德國香腸. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多, 牛奶(1%脂肪,添加維他命A), 紅豆湯, 維他麥 營養南瓜麥片. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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