Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 95,59g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Panqueca de banana (Ana Neves), Café (Infusão). Almuerzo: Molho Pesto, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Vagem Cozida, Pepino (Descascado). Cena: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Panqueca de banana (Ana Neves). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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