Diario de paiper_0520, 14 abr. 18

26%

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1846 kcal

Grasa: 34,17g | Prot: 182,96g | Carbh: 139,01g. Almuerzo: 富士そばざるそば. Cena: 漬物, かつおのたたき, ししゃも, 日本酒. más...

2012 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

頑張るを維持! 本気出さねば😅

13 abr. 18 por el miembro: paiper_0520


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