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BMI26.1
體脂肪37
肌肉37.2
內臟7
基礎代謝1205
水48.1
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 35,71g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: 黑咖啡, 義美 無糖黑豆漿, 鳳梨, 蘋果, 福樂 鮮奶優格. Almuerzo: 番茄醬素食意大利麵. Cena: 核桃, 杏仁, 烤腰果（無鹽）, 玉米筍, 水煮蛋, 素炒芹菜, 豆包, 大漢 傳統板豆腐, 茄子, 豆角. Pasa Bocas / Otros: 檸檬水, 瑞士蓮 99%巧克力. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
跑步機快走 - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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