Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 25,29g | Prot: 42,21g | Carbh: 140,82g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Армар Люкс Бананы Сушеные. Almuerzo: Виктория Драники с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Окей Сыр Голландский, Капуста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Груша Китайская. Cena: Ашан Киви, Белый Город Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Апельсин. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskus89
|