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112/78/90
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 103,70g | Prot: 136,78g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 杏仁, 豬肉香腸（煙熏）, 香蕉. Cena: 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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