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第五天核心運動40秒
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 61,17g | Carbh: 23,47g.
Almuerzo: 橘子, 雞胸肉（不吃皮）, 牛肉, 紫菜蛋花湯, 牛油, 十全 味噌, 炒生菜, 豬里肉（柳肉）, 蝦. Cena: 節瓜, 台畜 培根, 豬里肉（柳肉）, 高麗國 泡菜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yama7588
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