Diario de muradovazulya, 14 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1159 kcal

Grasa: 34,52g | Prot: 78,43g | Carbh: 136,41g. Desayuno: Агрокомплекс Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Cena: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

надеюсь это водичка

14 abr. 18 por el miembro: muradovazulya


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