Diario de sysint, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1538 kcal Grasa: 56,19g | Prot: 109,75g | Carbh: 138,65g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Biscotto. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita. más...
2596 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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