Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 144,90g | Prot: 151,87g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Almuerzo: Now Sports Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Pure Coconut Oil, Borden Whipping Cream. Cena: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Bus Driving - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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