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BMI26.4
體脂肪37.4
肌肉36.9
內臟7
基礎代謝1196
水48.0
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 59,45g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: 芭樂, 全聯六甲田莊 原味優格, 蘋果, 白蘭氏 雞精. Almuerzo: 茄子, 香菇, 玉米筍, 雞腿（不吃皮）, 水煮蛋, 豆干. Cena: 番茄醬蔬菜意大利麵, 杏鲍菇, 雞腿（不吃皮）, 紅蘿蔔, 蔥油餅. Pasa Bocas / Otros: 瑞士蓮 99%巧克力, 檸檬水. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
跑步機快走 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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