Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 34,96g | Prot: 46,80g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Сезонная, Корица, Семена Льна, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вареное Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taeekii
|