|
Продолжаю увеличивать дневной каллораж.
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 118,16g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Natura Сыр Легкий Сливочный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Дочь Солнца Шоколад без Сахара, Окское Яйцо Отборное. Almuerzo: Starberry Смузи Манго Маракуйя, Pho Pho Фо Бо. Cena: Брокколи, Цветная Капуста, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Гречка с Тушенкой, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|