Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2008
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 66,86g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: water, cheerio. Almuerzo: shredded cheese, lettuce, homemade chili, water, turkey breast lunch meat, boiled egg, 100% Whole Wheat Bread, water. Cena: steak fries, portside fish, sweet peas, dry mushroom gravy mix, rice, shredded cheese. Pasa Bocas / Otros: prarie farms frozen yogart - strawberry, banana. más...
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4798 kcal
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Ejercicio:
afternoon ab crunches - 20 minutos, morning ab crunches - 20 minutos, morning dumbbell curls - 20 minutos, 6 am morning walk - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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