Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 88,38g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Elstar. Almuerzo: REWE Krautsalat mit Paprika, Rührei, DM Bio Kokosöl, REWE Eiweißbrot. Cena: Chupa Chups Lollipop, Ja! Feine Salzstangen (25g), Sojasoße, Chardonnay, Weißwein, Putenbrust Fleisch, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Bio Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes, Erdbeeren, Aldi Naturjoghurt. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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