Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Killerdollss
Diario
15 abr. 18
Diario de Killerdollss, 15 abr. 18
Perfil de Killerdollss
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Y 500gr mas...los sábados me matan intento comer bien pero después vamos a casa de algún amigo a comer y lo que hacen, aunk digas k estás a dieta, no lo es. Hoy domingo sano total y a quemas carbos que porfín hay un poco de sol. Feliz Domingooo😋
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
675 kcal
Grasa: 16,62g | Prot: 32,30g | Carbh: 93,05g.
Desayuno:
Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras.
Almuerzo:
Hacendado Hamburguesa Vacuno, Cebollas, Champiñones.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Nespresso Café Capsulas, Panela.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No te preocupes que eso es retención de líquidos y ya.. vuelve a la alimentación sana y en unis días no está 😉
15 abr. 18 por el miembro:
MFC146
A mi me pasa un poco igual, que los Sábados al final termino comiendo algo no muy saludable o bebiendo alguna copita... pero bueno!! Hoy ya cambio radical de nuevo 💪🏼💪🏼
15 abr. 18 por el miembro:
kaki.
MFC146 Siii hoy comida sana de nuevo jaahahahaha. Es más tengo el estómago revuelto de la comida de ayer aún xD
15 abr. 18 por el miembro:
Killerdollss
Eso es porque ya te has acostumbrado totalmente a comer sano.. ahi es donde se ve realmente quien suele comer sano la mayoría de los días y quien no
15 abr. 18 por el miembro:
MFC146
Tómalos como sábado de refeed, tus hormonas te lo agradecerán 😁 saludos
15 abr. 18 por el miembro:
titalmedia
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Killerdollss
Ver la Historia Completa