Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 91,26g | Prot: 113,71g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Almuerzo: Arrosto di Maiale, Ravioli con Salsa di Pomodoro, Panino Bianco Morbido, Arance. Cena: Pere, Panino Bianco Morbido, Conad Mozzarella, Athena Fagioli e Tonno, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Pere, Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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