Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 40,02g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Mandarine, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Almuerzo: Rik & Rok Banane, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Bjorg Galettes Quinoa Pois Chiches Courgettes, Foie Gras. Cena: Milbona Flan Nappé Caramel, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Jambon. Pasa Bocas / Otros: Thé Earl Grey, Picard Tartelette Fine aux Pommes. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Je marche tous les jours... Ça paie..le seul hic, c'est le genou qui reste douloureux, avec l'algodystrophie... Mais avec moins de poids, peut-être qu'il sera moins sollicité et donc moins douloureux... J'espère 😓😏
15 abr. 18 por el miembro: 090958
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